Cara Menyuburkan Kandungan Secara Alami


Pasangan keluarga yang terikat dalam janji suci pernikahan pastinya nanti akan berharap untuk mendapatkan keturunan. Tapi adakalanya meskipun sudah lama menikah belum juga diberi momongan. Ada banyak faktor penyebab para istri tidak kunjung hamil, seperti rahim yang kurang subur, sel telur yang kurang berkualitas, ada masalah pada organ reproduksi dan ada penyakit yang sedang dialami.

Jika letak permasalahan tak kunjung hamil ini terletak pada masalah kualitas sel telur, maka ada beragam cara yang bisa dilakukan supaya sel telur nantinya lebih berkualitas dan meningkatkan kesuburan rahim. Cara apa saja yang bisa dilakukan untuk menyuburkan kandungan? Baca artikel ini sampai selesai.

Cara Menyuburkan Kandungan Secara Alami

1. Perbanyak minum air putih

Manfaat air putih bagi kesehatan tubuh tidak hanya untuk memperlancar sistem metabolisme tubuh. Lebih dari itu, air putih dapat menghilangkan racun atau zat jahat yang berada dalam tubuh serta memperlancar aliran darah.

Salah satu faktor penyebab organ reproduksi yang kurang subur adalah karena adanya pengentalan darah dan menghambat peredarannya. Untuk mengatasi permasalahan tersebut maka perbanyak minum air putih setiap hari minimal 8 gelas.

2. Lakukan pijatan pada titik otot kesuburan

Cara alami menyuburkan kandungan yang berikutnya adalah dengan melakukan pjatan pada titik atau otot kesuburan. Ini berfungsi untuk merangsang agar rahim mudah dibuahi ketika ada sperma yang masuk. Manfaat pijatan ini juga dapat mengalirkan oksigen ke dalam rahim dengan lancar. Tapi harus diingat, Anda boleh melakukan pijatan ini pada ahli atau pakarnya karena jika salah justru akan merusak organ reproduksi.

3. Rajin berolahraga

Melakukan olahraga dengan teratur bukan hanya berfungsi untuk menjaga berat badan agar ideal, tapi juga dapat menyuburkan kandungan. Manfaat olahraga ialah untuk melancarkan sirkulasi aliran darah dan menjadikan sel telur semakin berkualitas. Lakukan olahraga seperti senam, yoga, lari-lari kecil dan olahraga ringan lainnya.

4. Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan

Manfaat senyawa antioksidan bagi kesehatan dan kesuburan rahim sangat luar biasa. Kesehatan sel telur juga akan semakin baik. Anda bisa mengkonsumsi beragam jenis buah dan sayuran hijau yang banyak mengandung antioksidan.

5. Konsumsi royal jelly

Di dalam royal jelly terdapat kandungan seng dan magnesium yang fungsinya untuk membantu meningkatkan kesuburan kandungan. Dengan minum royal jelly secara teratu juga dapat menjaga keseimbangan hormon di dalam tubuh sehingga peluang untuk hamil akan semakin besar.

6. Konsumsi madu

Madu adalah jenis makanan yang sangat banyak khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Manfaat madu untuk kesuburan kandungan sudah tidak perlu diragukan lagi, sebab zat cair ini mengandung nutrisi yang sangat komplit. Tidak hanya baik untuk para wanita saja, tapi madu juga dapat diminum oleh para suami agar kesuburannya juga bertambah dan menjadikan sperma lebih banyak dan berkualitas.

7. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat komplek

Karbohindrat komplek sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain berfungsi untuk menghilangkan lemak di dalam tubuh, senyawa ini juga membantu para bunda yang sedang dalam masa program kehamilan agar cepat sukses.

8. Konsumsi makanan tinggi serat

Salah satu cara efektif untuk meningkatkan kesuburan adalah dengan perbanyak mengkonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan serat. Contohnya adalah sayur brokoli, bayam, jeruk, beras merah, gandum, biji-bijian dan kacang-kacangan.

9. Perbanyak protein

Asupan protein ke dalam tubuh harus terpenuhi setiap hari. Manfaatnya adalah untuk meningkatkan kualitas sel telur. Sumber makanan yang kaya akan protein adalah ikan, telur, daging ayam dan kacang-kacangan.

10. Jangan stress

Memiliki beban pikiran dapat menimbulkan stres. Jika terus dipikirkan maka dapat menyebabkan depresi. Stres ini juga dapat mempengaruhi keseimbangan hormon di dalam tubuh sehingga wanita yang sering mengalami stres akan sulit hamil.

Saat dalam program kehamilan sebaiknya jangan terlalu memikirkan hal atau masalah agar tidak stres. Rilekskan otak Anda semaksimal mungkin. Anda bisa melakukannya dengan sering liburan, bercengkrama dengan pasangan atau hal lainnya yang dapat menghilangkan stres.

Itulah beberapa cara alami untuk menyuburkan kandungan. Dengan menerapkan pola hidup sehat yang telah disebutkan diatas, maka kita hanya bisa menunggu dan pasrah pada Ilahi. Dan perbanyak doa agar cepat diberikan keturunan.

Lokasi, Rute Dan Menyibak Indahnya Gunung Bromo


Gunung Bromo merupakan salah satu gunung aktif di Indonesia yang berlokasi di Jawa Timur. Namun berbeda dengan gunung lainnya, Bromo memiliki pesona yang begitu indah dan mempesona. Tak pelak membuat kawasan gunung ini selalu dipadati oleh para wisatawan manca negara maupun wisatawan domestik. 

Kecantikan gunung tersebut juga menjadikannya sebagai icon kota Probolinggo. Bentuk tubuh gunung yang menyatu bersama dengan ngarai, lembah berkeliling lautan pasir menjadi pesona tersendiri akan kecantikannya. Lalu seberapa cantik gunung bromo ini? Mari kita lihat lebih dalam lagi pesona gunung tersebut. 

Pesona Gunung Bromo


Gunung unik berketinggian 2.392 meter diatas permukaan air laut ini terletak di kawasan empat kabupaten provinsi Jawa Timur, yakni Kabupaten Malang, Pasuruan, Probolinggo dan Lumajang. Berada di kawasan tersebut membuat Bromo memiliki letak yang begitu strategis. 

Akses menuju lokasi wisata Bromo Jawa Timur juga begitu mudah, baik itu akses menggunakan angkutan umum serta kendaraan pribadi. Udara sejuk nan dingin, akan menyergap kalian ketika memasuki lokasi. Bila kalian ingin melihat kawah di atas gunung Bromo, tidak perlu menanjak layaknya naik gunung sungguhan. 

Telah tersedia anak tangga berkisar 250 anak tangga yang dapat kalian tapaki agar dapat sampai di puncak gunung. Menikmati sunrise dari sini pasti akan lebih menarik dan begitu indah. Akan tetapi sebelum kalian menuju kesana terlebih dahulu kalian harus berjalan kaki paling tidak 1,5 jam, sebab kendaraan pribadi tidak dapat melalui kawasan padang pasir yang mengelilingi Bromo. 

Untuk mempermudah melewati kawasan padang pasir seluas kurang lebih 5.300 hektar tersebut, kalian dapat menyewa mobil jeep atau menaiki kuda. Sekedar tambahan info sebelum berlibur ke wisata Bromo paling populer, bila kalian ingin menikmati sunrise dengan latar belakang gunung Bromo, ada beberapa kawasan view point yang siap menanti. Salah satu view point yang ramai dan berjarak dekat adalah gunung penanjakan. 

Dari atas gunung tersebut kalian dapat menikmati sunrise berlatar belakang Bromo sekaligus dengan gunung Sumeru beserta gunung lainnya. Melihat cantiknya deretan gunung berselimut awan dilengkapi pemandangan sunrise yang mempesona, membuat liburan kalian semakin sempurna. Kawasan view point tersebut biasanya sudah mulai ramai sejak dini hari, agar tidak ketinggalan sunrise pastinya. Sebaiknya kalian juga mulai menanjak dari jam 3 pagi, agar tidak ketinggalan moment sunrise yang indah tersebut. 

Rute Menuju Gunung Bromo


Seperti yang telah kita bicarakan tadi, gunung aktif ini memiliki kawasan yang strategis. Sehingga kita dapat menemukan banyak rute menuju kawasan tersebut. Berikut ini adalah beberapa rute menuju gunung Bromo dari berbagai kawasan yang dapat dipilih.

  • ·         Malang 


Dari Tumpang menuju ke Gubuk Klakah, dilanjutkan perjalanan menuju Jemplang, Penanjakan kemudian Bromo.

  • ·         Pasuruan 


Dari Wonorejo menuju ke Warungdowo, lanjutkan perjalanan menuju Tosari - Wonokitri barulah Penanjakan kemudian Bromo.

  • ·         Lumajang 


Bila kalian dari Lumajang langsung menuju Senduro kemudian Bromo, lanjutkan perjalanan ke Ranu Pane barulah sampai di Bromo.

  • ·         Probolinggo


Ada dua jalur dari Probolinggo, yang pertama dari Tongas menuju Lumbang, Sukapura, Ngadisari menuju ke Cemoro Lawang dan sampailah ke Bromo. Sedangkan jalur yang kedua diawali dari Ketapang menuju Patalan, Sukapura, Ngadisari dan sampailah ke Cemoro Lawang kemudian Bromo. 

Menjelajah Bromo Dengan Nyaman


Banyaknya akses menuju ke Gunung Bromo memang membuat kita lebih mudah melakukan perjalanan dari mana saja. Namun bila memilih angkutan umum, sudah pasti kita harus berkali-kali berganti angkutan bukan?

Ternyata ada cara menjelajah Bromo dengan nyaman dan menyenangkan. Yakni dengan menggunakan jasa rental atau sewa mobil. Memang ada banyak jasa semacam ini sekarang, tetapi yang memberikan kenyamanan dan fasilitas lengkap hanya akan kalian temukan.

Selain memiliki banyak mobil yang dapat dipilih, cara booking-nya juga sangatlah mudah, dapat booking langsung secara online. Kalian akan diantar berkeliling ke berbagai kawasan wisata seperti wisata Bromo, Bromo Midnight, kota wisata batu, wisata malang, wisata pantai Jawa Timur bahkan hingga Surabaya - Suramadu. 

Setelah membaca ulasan ini pastinya kalian semakin tidak sabar lagi untuk melihat secara langsung kemegahan dan keindahan gunung Bromo bukan? Apalagi setelah mengetahui cara menjelajah Bromo dengan nyaman ber-budget murah.

Berpetualang Di Batu Night Spectacular Malang


Ketika anda mengunjungi kota malang, jangan lupa untuk datang ke Batu Night Spectacular atau BNS. Tempat ini menyediakan wahana permainan yang lain daripada yang lain. Bentuknya seperti pasar malam dalam bentuk yang lebih rapi. Letaknya di kawasan kota wisata batu malang. Sangat dekat dengan Museum Angkut, Jatim Park 1 dan Jatim Park 2. 

Tempat wisata Batu Night Spectacular buka dari pukul 4 sore sampai jam 12 malam. Untuk menuju ke batu malang dari kota malang memang ada banyak angkutan. Tapi angkutan terakhir hanya sampai jam 6 sore saja. Jadi lebih baik anda sewa mobil malang. Ini akan membuat perjalanan anda lebih menyenangkan dan praktis.

Rute Menuju Ke Batu Night Spectacular


Batu Night Spectacular terletak di Desa Oro-Oro Ombo Kota Batu Malang Jawa Timur. Rute menuju ke tempat wisata ini sangatlah mudah. Apalagi jika anda menggunakan jasa sewa mobil malang. Dari kota malang anda langsung menuju ke batu malang. Anda harus menuju ke daerah pusat wisata batu malang. 

Nanti ada pertigaan dan ambilah arah ke kiri. Letak batu night spectacular di tepi jalan. Jadi sangat mudah ditemukan. Setelah melewati jatim park 2, anda akan sampai di tempat wisata ini. Tepatnya berada di kanan jalan dari jalan Oro-Oro Ombo Batu Malang. Ada banyak petunjuk jalan yang mengarahkan anda ke tempat ini. Jadi anda tak perlu khawatir tersesat.

Wahana Di Batu Night Spectacular


Kurang lebih ada 25 wahana yang terdapat di batu night spectacular. Ada banyak sekali wahana yang bisa anda naiki. Ada mause coaster, drag race, sepeda udara, galeri hantu dan masih banyak lainnya. Yang paling menarik adalah bioskop 4D dam dan lampion garden. Lampion garden bisa anda kunjungi ketika matahari sudah tenggelam. 

Jadi semua lampion sudah menyala dengan indah. Ini akan menjadi tempat yang sangat menarik. Fasilitas ditempat wisata ini juga sangat lengkap. Ada foodcourt, tempat pembelanjaan, toilet dan masih banyak lainnya. Karena tempat ini buka sampai malam, lebih baik anda datang dengan menggunakan layanan transportasi dari sewa mobil di malang.

Tiket masuk ke batu night spectacular sekitar Rp.30.000,- Untuk menaiki wahana di tempat wisata ini, anda harus membayar lagi sekitar Rp.5000 - Rp.15.000. tempat ini bisa dikunjungi untuk anak kecil maupun orang dewasa. Jadi jika mengunjungi kota batu malang berjalan-jalanlah dengan menggunakan rental mobil malang dan jangan lupa untuk mengunjungi tempat wisata menarik ini.
 

Kelebihan Menggunakan Layanan Transportasi Sewa Mobil


Saat Anda bersama keluarga datang berkunjung ke malang dan saat malam hari ingin menikmati hiburan yang berada di Batu Night Spectacular maka solusi terbaik adalah menggunakan jasa sewa mobil di malang. Anda bisa menyewa mobil sekaligus dengan drivernya. Tarif harga avanza full day hanya Rp.475.000 (mobil+supir+bbm) untuk area kota batu malang.

Pemakaian layanan sewa mobil malang ini bisa dari jam 6 pagi hingga pukul 11 malam hari. Tentu pada pagi harinya Anda bisa menjelajah objek wisata batu yang lainnya terlebih dahulu sebelum ke Batu Night Spectacular. Destinasi wisata kota batu yang bisa Anda kunjungi di siang hari sangat banyak, diantaranya Jatim Park 2, Taman Rekreasi Selecta, Air Terjun Coban Rondo, Museum Angkut, dll.

Itulah beberapa kelebihan menggunakan layanan transportasi sewa mobil malang dari pada menggunakan kendaraan umum. Perjalanan Anda selama liburan di Kota Malang Batu akan terasa aman dan nyaman serta waktu tidak terbuang percuma, efektif dan efisien. Ada banyak pilihan jenis mobil yang bisa Anda gunakan bersama rombongan seperti mobil MPV (avanza, xenia, ertiga, innova) dan ada juga mobil yang dapat memuat rombongan lebih banyak seperti isuzu elf short 12 seat, mobil elf long dan hiace commuter. Anda boleh memilih jenis mobil mana yang cocok untuk menemani perjalanan wisata Anda selama berada di Malang Batu.